Seja pra passar de ano, no vestibular, em um concurso público ou em alguma prova no trabalho, todo mundo sabe: é preciso estudar. Porém, não só isso. É preciso estudar de maneira consistente! Por isso é tão importante manter uma rotina de estudos fácil, que se aplique ao seu dia a dia e à sua necessidade.

Pra te ajudar com isso, nós decidimos escrever esse post com dicas de estudo para você se organizar e passar onde você quiser e com destaque!

Dica de estudo: observe sua rotina e crie metas realistas

Nossa primeira dica de estudo é, possivelmente, a mais fundamental: observe sua rotina e faça as adaptações realistas e necessárias para organizar seus estudos.

É importante ter em mente que a quantidade de material lido não é tão relevante quanto a qualidade do material absorvido, por isso, tente não colocar metas muito altas caso você não tenha condições de cumprir.

Colocar metas muito altas é, inclusive, motivo pelo qual muitas pessoas param de estudar. É importante criar um ciclo de incentivo e ele precisa começar por você.

Adaptação e flexibilidade, nesse tópico, é tudo!

Dica de estudo: prepare o ambiente

Ninguém consegue se concentrar ou reter qualquer tipo de informação em um ambiente barulhento, com várias interrupções ao longo do dia.

Portanto, escolha um lugar tranquilo, onde haja pouco movimento e que o som ambiente seja adequado para que você consiga ler e entender o que está sendo dito.

No caso das videoaulas, é importante, também, que sua internet não te deixe na mão para que você não perca conteúdo. Por isso, se certifique, também, de ter uma conexão segura e estável!

Ambientes que colaboram com os estudos

Se você não consegue se concentrar em casa ou mora numa avenida muito barulhenta, uma boa dica é buscar espaços públicos que possam oferecer conforto e a concentração necessária.

Um bom exemplo são as bibliotecas públicas ou mesmo as da sua escola ou faculdade!

Dica de estudo: cuide de você

O bem-estar físico e mental são fundamentais para melhorar a concentração. Por isso, uma das principais dicas de estudos que a maioria dos especialistas dão é: cuide de você.

• Faça exercícios regularmente;
• Se possível, tenha auxílio e apoio psicológico profissional;
• Faça pequenas pausas durante os estudos para se alongar;
• Procure ter uma alimentação saudável;
• Crie uma rotina para dormir bem.
  

Dica de estudo: Estruture suas atividades

A disciplina é fundamental para estudar bem. Dessa forma, tente, sempre, estruturar suas atividades, sejam elas relacionadas aos estudos ou não. Assim, você consegue observar o que dá e o que não dá pra fazer no dia e, principalmente, priorizar o que é importante pra você!

Há diversos aplicativos que podem te ajudar com isso, como o Notion ou o Evernote, mas, se você preferir, caneta e papel também ajudam!

Dica de estudo: Separe um tempo para revisões

Agora que você já fez todos os passos anteriores e já está estudando de forma mais inteligente, chegou a hora de rever o material. A revisão é um dos pontos mais importantes para o aprendizado porque é através da repetição que nosso cérebro prioriza e memoriza a informação.

Releia resumos, elabore mapas mentais, use algum aplicativo para responder questões de provas e, se você é adepto às videoaulas, reveja todos os vídeos para acelerar o processo de memorização!

Tudo isso é relevante nesse ponto.

Pra não ficar travado na experiência de aprendizado, é importante ter uma internet que seja sua amiga. Com a Tely, você não só vai ter a melhor internet da Paraíba em casa, como também ganha acesso gratuito e ilimitado ao Paramount+. Assine já!

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